권투선수들이 줄넘기를 많이 하는 이유는!?

 

드라마나 영화등 아니면 현실에서도 권투선수는 심심치 않게 

볼수있습니다! 꼭 권투선수들을 소개하는 장면에서 보면

줄넘기를 하는 모습을 볼수있는데요 그럼 왜 권투선수들은

줄넘기를 많이 하는것일까!?

 

권투선수들에게 줄넘기란 발끝의 힘을 기르기 위한 운동으로

좋기 때문입니다~ 스태미나 키우기나 민첩성을 키우기 위한

목적도 있는데 자세히 보면 권투선수들의 줄넘기는 

보통 일반적인 줄넘기와는 다르게 발끝으로 뜁니다!

 

이런부분에도 아주 중요한 이유가 있는데 그것은 바로 

시합 때 권투선수들은 자세히 보면 발끝으로 서있는걸 볼수

있습니다~ 발끝으로 서있는 상태에서 맞으면 상당한 충격을

완화 시킬수 있기때문입니다! 그러므로 발끝 힘을 기르기 위해서는

줄넘기를 하는것인데 순간적인 스텝을 밟을 때에도 발끝으로

치고 나가기 때문에 발끝힘을 기르는 이유인 것입니다

 

또한 권투선수의 스텝 자세를 익히기 위해서인것도 있는데 이를 위해서 

줄넘기를 할때 최소의 점프를 이용해서 계속해서 발의 위치를

바꿔주는 것입니다 :)